분류 전체보기82 자유형 캐치 잘하는 법｜팔힘보다 중요한 전완근 물잡기 연습 ✨ 목차① 자유형 캐치, 손으로 세게 당기는 게 아니었어요② 캐치 감각 잡는 데 주먹 자유형이 정말 좋았어요③ 캐치가 안 된다면 물 밖에서도 이것만 연습해보세요자유형 캐치, 손으로 세게 당기는 게 아니었어요캐치 감각 잡는 데 주먹 자유형이 정말 좋았어요캐치가 안 된다면 물 밖에서도 이것만 연습해보세요수영을 배우면서 제가 정말 자주 들었던 말이 있습니다.“팔을 조금 더 힘 있게 당겨보세요.”그런데 저는 원래 팔힘이 정말 없는 편이에요.그래서 처음에는‘내가 팔힘이 없으니까 캐치가 안 되는 게 당연한가 보다.’생각했습니다.시키는 대로 물을 힘껏 당겨보기도 했는데 이상하게 앞으로 잘 나가는 느낌은 없고 어깨만 아팠어요.그런데 캐치하는 방법을 조금 바꿔서 연습해보니 느낌이 확 달라졌습니다.저처럼 팔에 힘이 없어서.. 2026. 9. 2. 수영하면서 음악 듣기, 볼티움 아쿠아본X 사용후기 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."수영장 다니다 보면 골전도 이어폰 끼고 수영하시는 분들 정말 많이 보이잖아요.저도 볼 때마다 신기하기는 했는데 딱히 사고 싶다는 생각은 안 들었습니다.저의 가장 큰 이유는 귀마개 때문이었어요.저는 귀에 물이 정말 잘 들어가는 편이라 수영할 때 귀마개가 필수인데,골전도 이어폰까지 착용하면 귀마개랑 겹치거나 불편할 것 같았거든요. 그런데 얼마 전 물속에서 수영하는 제 모습을 촬영해서 봤는데요.보는 순간 딱 한마디가 나왔습니다.“아... 이대로는 안 되겠다!” 😂제가 생각했던 제 수영과 실제 제 수영은 꽤 다르더라고요.그날 이후 정말 열심히 운동해야겠다고 다짐했고, 운동도 재미있어야 오래 할 수 있겠다 싶어서결국 궁금했.. 2026. 9. 1. 마포구 현석동 수영장 총정리｜자유수영·강습비·주차 정보 일반인이 자유수영이나 정규 수영강습을 이용할 수 있는 대표적인 생활체육 수영장은 현석동 안에서 찾기 어렵습니다.** 대신 바로 인접한 신수동의 신석스포렉스가 가장 가깝고, 대흥동 마포아트센터와 노고산동 창천교육문화관까지 함께 비교하는 것이 좋습니다.마포구 현석동에서 수영장을 찾는다면 현석동 안에서만 찾기보다 광흥창역과 신수동, 대흥동까지 범위를 넓혀보는 것이 좋습니다.현석동에는 래미안웰스트림, 밤섬힐스테이트 등 대규모 주거단지가 있지만 일반인이 일일권으로 자유수영을 하거나 매달 수영강습을 등록하는 대표적인 생활체육 수영장은 많지 않습니다. 현석동 자체가 규모가 작은 주거지역이라 인접한 신수동과 대흥동 수영장을 이용하는 것이 훨씬 현실적입니다.현석동에서 가장 먼저 비교할 곳은 신석스포렉스, 가격을 중요하게.. 2026. 8. 31. 마포구 창전동 수영장 총정리｜자유수영·강습비·주차 정보 마포구 창전동에서 수영장을 찾는다면 조금 아쉬운 점이 있습니다.창전동 안에는 일반인이 일일권으로 자유수영을 하거나 매달 정규 수영강습을 등록할 수 있는 대표적인 25m 생활체육 수영장이 뚜렷하지 않습니다.광흥창역과 서강대 주변에 헬스장이나 각종 운동시설은 많지만 수영장을 이용하려면 신수동이나 대흥동, 노고산동까지 범위를 조금 넓혀보는 것이 좋습니다.창전동과 생활권이 가장 가까운 곳으로는 신석스포렉스, 이용료가 저렴한 곳으로는 마포아트센터, 자유수영 시간을 넉넉하게 이용하고 싶다면 창천교육문화관을 함께 비교할 수 있습니다.창전동에는 일반 수영장이 없을까?창전동은 광흥창역과 서강대학교, 신촌 생활권이 이어지는 지역이라 운동시설 자체는 많습니다.하지만 성인이 자유수영과 정규 수영강습을 함께 이용할 수 있는 대.. 2026. 8. 30. 마포구 도화동 수영장 총정리｜자유수영·강습비·주차 정보 마포구 도화동에서 수영장을 찾는다면 먼저 성인 수영장과 어린이 수영장을 구분해서 보는 것이 좋습니다.도화동 안에는 성인이 일일권을 끊고 자유수영을 하거나 일반 정규반에 등록하는 대표적인 25m 생활체육 수영장은 많지 않습니다.대신 하와이키즈풀이라는 어린이 전문 수영장이 도화동 현대홈타운 상가에 있습니다.아이 수영강습을 찾는다면 도화동 안에서 해결할 수 있지만, 성인이 자유수영이나 정규 수영강습을 하고 싶다면 가까운 대흥동의 마포아트센터나 아현동 쪽 수영장까지 함께 비교하는 것이 좋습니다.하와이키즈풀하와이키즈풀은 서울 마포구 도화4길 73, 현대홈타운 상가동 지하 1층에 있습니다.지번 주소는 도화동 353이며 어린이 수영 레슨을 전문으로 운영하는 시설입니다. 2026년 2월 기업정보에서도 어린이 수영업을 .. 2026. 8. 29. 마포구 용강동 수영장 총정리｜자유수영·강습비·주차 정보 용강동은 성인 자유수영용 일반 수영장보다는 어린이 전문 수영장이 중심입니다.마포구 용강동에서 수영장을 찾는다면 먼저 알아둘 점이 있습니다.용강동 안에는 성인이 일일권을 끊고 자유수영을 하거나 일반 정규반에 등록하는 25m 생활체육 수영장보다는 어린이 수영교육을 전문으로 하는 시설이 대표적입니다.현재 용강동에서 확인되는 대표 수영시설은 이노스베이 어린이 수상안전교육센터 마포점입니다. 서울 마포구 토정로31길 23, 래미안 마포리버웰 단지에 있으며 수영교육과 수상안전교육을 중심으로 운영되는 어린이 전문 시설입니다. 성인이 정기적으로 수영을 배우거나 자유수영을 하고 싶다면 가까운 신수동 신석스포렉스나 대흥동 마포아트센터까지 함께 비교하는 것이 좋습니다.이노스베이 어린이 수상안전교육센터 마포점이노스베이 어린이.. 2026. 8. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 14 다음
