전체 글49 재미있는 수영 용어 총정리! 초보도 알면 웃긴 수영 언어 모음 처음 수영장을 다니기 시작하면 가장 당황하는 것 중 하나가 바로 수영 은어입니다.분명 한국말인데 무슨 뜻인지 전혀 모르겠는 단어들이 여기저기서 들려오죠."오늘 따개비네?", "해파리 하나 들어왔네." 같은 말을 처음 들으면 '설마 욕인가?' 싶기도 합니다.하지만 대부분은 수영인들이 서로 웃으며 쓰는 별명이라 뜻을 알고 나면 피식 웃음이 나오는 표현들입니다.📌 목차① 수영장에서 자주 듣는 재미있는 은어② 알고 나면 웃긴 수영 기술 용어③ 수영인이라면 공감하는 표현 모음수영장에서 자주 듣는 재미있는 은어가장 유명한 표현 중 하나가 바로 따개비입니다.레인 끝 벽에 딱 붙어서 좀처럼 출발하지 않는 사람을 보고 하는 말인데요.바위에 딱 붙어 떨어지지 않는 따개비를 떠올리면 왜 이런 별명이 붙었는지 금방 이해가 .. 2026. 6. 30. 수영 어깨 통증, 왜 생길까? 아플 때 대처법과 운동방법 목차어깨 통증 이유어깨 통증 대처법재활 운동법어깨 통증 이유수영을 하면 어깨가 아프다고 해서 처음부터 수영이 무조건 어깨에 안 좋은 운동이라고 생각할 필요는 없습니다.저는 오히려 아이러니하게도 수영을 시작하기 전부터 어깨 통증이 정말 심했습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하다 보니 어깨가 굳고 말리는 느낌이 심했고, 심할 때는 티셔츠나 속옷을 벗는 동작조차 힘들 정도였습니다. 팔을 뒤로 보내거나 위로 드는 동작이 불편해서 일상생활에서도 신경이 많이 쓰였어요. 그런데 수영을 시작하면서 어깨 상태가 생각보다 많이 좋아졌습니다. 자유형을 하면서 팔을 계속 회전하고, 평소에 잘 쓰지 않던 어깨 가동 범위를 조금씩 사용하다 보니 굳어 있던 어깨가 풀리는 느낌이 들었습니다. 팔을 돌리는 반경이 넓어지고 어깨 .. 2026. 6. 30. 수모 벗겨지지않고 예쁘게 쓰는법,긴머리, 단발머리 📑 목차📌 긴 머리 수모 쓰는 방법✂️ 단발머리 수모 쓰는 방법✅ 수모가 안 벗겨지게 쓰는 방법 수영을 처음 시작하면 은근히 어려운 게 수모 쓰는 방법이에요.그냥 머리만 넣으면 될 것 같지만, 막상 써보면 머리가 삐져나오거나 수모가 자꾸 위로 올라가서 불편할 때가 많더라고요.특히 머리가 긴 분들은 수모 안에서 머리가 뭉쳐서 뒤통수가 볼록해지고, 단발머리인 분들은 애매한 길이 때문에 옆머리나 뒷머리가 쉽게 빠져나오기도 해요. 또 수경 고무가 머리에 걸리거나, 수영하다가 수모가 벗겨질 것처럼 올라가면 계속 신경 쓰이죠. 저도 처음에는 그냥 대충 머리를 넣고 수모를 썼는데, 몇 번 해보니까 머리 길이에 따라 정리하는 방법이 조금씩 다르더라고요. 머리를 어떻게 묶고 넣느냐에 따라 수모 착용감도 훨씬 달라지고.. 2026. 6. 30. 수영 보조도구 총정리! 초보부터 접영까지 꼭 필요한 용품 🏊 수영 보조도구 목차① 초보에게 필요한 수영 보조도구② 평영을 도와주는 보조도구③ 접영을 도와주는 보조도구 초보에게 필요한 수영 보조도구👂 귀마개처음 수영장에 가면 의외로 귀마개를 하는 분들이 많지 않습니다.그러나 일주일 정도 지나니 거의 필수품이 되더라고요.초반에는 귀에 물이 자주 들어가고 잘 빠지지 않아 귀가 먹먹하거나 외이도염으로 고생하는 분들도 생각보다 많습니다.가격도 3,000원~1만 원 정도로 부담이 없으니 하나쯤 준비해 두시는 것을 추천드립니다.구매하실 때는 수경 끈에 연결할 수 있는 타입을 추천드립니다. 생각보다 작아서 수영장에서 정말 잘 잃어버립니다.혹시 귀에 물이 들어갔는데 아무리 해도 안 빠진다면 제 경험상 물이 들어간 귀가 아래로 향하도록 옆으로 누워 20~30분 정도만 쉬어.. 2026. 6. 29. 수경 종류 총정리! 패킹·노패킹 차이부터 렌즈 선택, 김서림 방지까지 🥽 수경 가이드① 수경 종류 (패킹·노패킹)② 수경 렌즈 종류③ 수경 김서림 방지 방법 수영을 처음 시작하면 수영복보다 더 고민되는 것이 바로 수경입니다.패킹, 노패킹, 미러, 노미러까지 종류도 많아서 처음에는 정말 뭐가 뭔지 모르겠더라고요.저도 처음에는 디자인만 보고 샀습니다.그런데 막상 수영장에 가보니 물이 계속 들어왔습니다.그래서 또 사고, 또 사고…돌이켜보면 제가 가장 많이 사고 가장 많이 실패한 용품이 수경이었습니다.수영복은 조금 불편해도 그냥 입게 되는데, 수경은 물이 들어오는 순간 수영 자체가 너무 스트레스입니다.그래서 초보분들께는 처음부터 비싼 수경을 사지 말라고 말씀드리고 싶습니다.오히려 쿠팡처럼 반품이 쉬운 곳에서 몇 가지를 직접 써보는 걸 추천드립니다.수경은 브랜드보다 내 얼굴형에 .. 2026. 6. 29. 수영 용어 쉽게 정리했습니다! 초보라면 꼭 알아야 할 필수 용어 🏊 수영 용어 목차① 수영 용어 총정리② 초보가 가장 먼저 익혀야 하는 수영 용어③ 수영 실력이 빨라지는 연습 방법수영 용어 총정리수영 용어뜻스트로크 (Stroke)팔을 저어 추진력을 만드는 동작글라이딩 (Gliding)팔을 뻗은 상태에서 물을 타고 미끄러지는 동작롤링 (Rolling)몸통을 좌우로 자연스럽게 회전하는 동작킥 (Kick)발차기플러터 킥 (Flutter Kick)자유형·배영에서 사용하는 상하 발차기브레스트 킥 (Breast Kick)평영 발차기돌핀 킥 (Dolphin Kick)접영 발차기캐치 (Catch)물을 처음 잡는 순간풀 (Pull)물을 몸쪽으로 끌어당기는 동작푸시 (Push)물을 뒤로 밀어내는 동작피니시 (Finish)팔이 허리까지 밀어내는 마지막 동작리커버리 (Recovery)팔.. 2026. 6. 29. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음
