전체 글122 서울 공항동 수영장 추천｜공항동문화체육센터 자유수영·강습료·주차 ✨ 목차① 수영장 시설과 이용요금② 자유수영 시간과 강습 신청 방법③ 주차장과 편의시설, 이용 전 확인할 점이번에는 서울 강서구 공항동 수영장 편입니다. 앞서 소개한 마곡동·등촌동·화곡동과 겹치지 않도록 공항동에 실제 위치한 공항동문화체육센터만 소개하겠습니다.수영장을 알아볼 때 시설 규모만큼 중요한 것이 집에서 얼마나 가까운지입니다.아무리 좋은 수영장이라도 오가는 데 시간이 오래 걸리면 꾸준히 다니기가 쉽지 않거든요.특히 수영은 운동 전후로 샤워하고 머리까지 말려야 하니 실제 운동시간보다 준비시간이 더 길게 느껴질 때도 있어요. 저만 그런 거 아니죠? 😂이번에는 서울 강서구 공항동에 있는 공항동문화체육센터 수영장을 소개합니다.25m 수영장에 성인 강습과 자유수영 프로그램을 운영하고 있으며, 평일 저녁과.. 2026. 10. 24. 서울 강서구 화곡동 수영장 추천｜KBS스포츠월드 50m 자유수영·강습·주차 정보 ✨ 목차① KBS스포츠월드 수영장 시설과 특징② 자유수영 시간과 수영강습 이용요금③ 주차장과 대중교통, 이런 분들에게 추천해요서울 강서구 화곡동 수영장 추천｜KBS스포츠월드 50m 자유수영·강습·주차 정보마곡동과 등촌동에 이어 이번에는 서울 강서구 화곡동 수영장을 소개해볼게요.수영을 오래 하다 보면 한 번쯤 50m 수영장에서 수영하고 싶어질 때가 있잖아요.평소 25m 수영장에서 운동하다가 50m 풀에 들어가면 생각보다 느낌이 많이 다릅니다. 벽이 멀리 있으니 턴을 하는 횟수도 줄어들고, 호흡과 스트로크 리듬을 더 길게 유지해야 하거든요.이번에 소개할 곳은 화곡동에 위치한 KBS스포츠월드 수영장입니다.일반적인 25m 동네 수영장과 달리 50m 풀을 갖춘 곳으로, 성인 수영강습부터 자유수영, 개인레슨까지 이.. 2026. 10. 23. 서울 강서구 등촌동 수영장 추천｜강서구민올림픽체육센터 강습료·자유수영·주차 ✨ 목차① 강서구민올림픽체육센터 수영장 시설과 이용요금② 자유수영 시간과 강습 신청 방법③ 주차장과 편의시설, 어떤 사람에게 좋을까?서울 강서구 등촌동 수영장 추천｜강서구민올림픽체육센터 강습료·자유수영·주차마곡동에 이어 이번에는 서울 강서구 등촌동 수영장을 소개해볼게요.수영장을 선택할 때 가장 먼저 보는 건 역시 집에서 얼마나 가까운지예요. 하지만 수영을 꾸준히 다니다 보면 강습 시간이나 레인 수, 자유수영 가능 시간도 중요해집니다.특히 직장인이라면 새벽이나 저녁 강습이 있는지, 자유수영만 이용할 수 있는지, 주차장은 있는지까지 살펴보게 되죠.이번에 소개할 곳은 등촌동에 위치한 강서구민올림픽체육센터입니다. 25m 7레인 수영장으로, 성인 수영강습부터 아쿠아로빅, 자유수영까지 운영하는 공공 체육시설이에요... 2026. 10. 22. 강서구 마곡동 수영장｜마곡레포츠센터 강습료·자유수영·주차 정보 ✨ 목차① 마곡레포츠센터 수영장 시설과 이용요금② 자유수영 시간과 강습 신청 방법③ 주차와 편의시설은 어떨까?마곡레포츠센터 | 서울특별시 강서구 마곡동 | 체육관 | 당근 동네 업체daangn.com 마곡레포츠센터 수영장 시설과 이용요금마곡동에서 공공 수영장을 찾는다면 먼저 살펴볼 곳이 마곡레포츠센터입니다.서울 강서구 양천로 251에 위치한 공공체육시설로, 강서구시설관리공단에서 운영하고 있습니다.25m 성인풀과 별도 유아풀을 갖추고 있으며, 수심은 약 1.0~1.2m로 안내됩니다.레인 수는 공개 자료마다 6레인과 12레인으로 표기가 달라 정확한 운영 구성을 확인할 필요가 있습니다. 기본 이용 정보구분내용주소서울 강서구 양천로 251운영시간평일 06:00~22:00토요일별도 프로그램 운영휴관일요일·공휴일성.. 2026. 10. 21. 수영 물속 출발 잘하는 법｜벽 차고 나가도 금방 느려진다면 스윔클래스 ✨ 목차① 물속 출발, 벽을 세게 차는 것만으로는 부족해요② 벽을 찬 다음 바로 팔부터 돌리지 마세요③ 물속에서 자꾸 위로 뜨거나 바닥으로 내려간다면?④ 초급부터 꼭 배워두면 좋은 기술이에요유튜브 채널명은 ‘스윔클래스’입니다.2026년 9월 30일 기준 구독자는 약 8.6만 명, 영상은 약 195개입니다.스윔클래스는 자유형·배영·평영·접영 같은 기본 영법부터 턴과 물속 출발까지 실제 수영에서 필요한 기술을 폭넓게 다루는 채널입니다. 실제 레슨에서도 물속 스타트를 강습하고 있어요.여기서 말하는 ‘물속 출발’은 스타트대에서 뛰어드는 다이빙 스타트가 아닙니다.수영장 벽을 잡고 있다가 벽을 밀면서 물속에서 출발하는 동작이에요.생각해보면 자유수영할 때 거의 매번 하는 동작인데 의외로 제대로 배울 기회가 많지 않더.. 2026. 10. 15. 접영 웨이브 잘하는 법｜허리만 꿀렁거린다면 더포스 현이쌤 ✨ 목차① 접영 웨이브, 허리로 만드는 게 아니에요② 호흡만 하면 접영이 무너지는 이유도 있어요③ 초급·중급·고급 중 누구에게 잘 맞을까?④ 수중에서 웨이브와 킥을 보기 좋은 채널 유튜브 채널명은 ‘더포스 수영(The point of swimming)’입니다.2026년 9월 30일 기준 구독자는 약 91만 명, 영상은 약 340개입니다. 더포스는 조서연 코치와 이현이 코치가 함께 운영하는 수영 전문 채널인데요.이번 글에서는 그중에서도 이현이, 현이쌤의 접영 레슨을 중심으로 소개해볼게요.현이쌤은 국가대표 상비군 출신으로 선수 경력만 약 19년입니다. 오랫동안 선수로 수영한 경험에 실제 지도 경험까지 더해져 있어서 초보 영법부터 마스터즈가 궁금해할 만한 세부 동작까지 상당히 깊게 들어가는 편이에요.특히 제가.. 2026. 10. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 21 다음
